Psicologa Per La Crescita Personale Alatri Fiuggi – Dott.ssa Erica Celani

Coltivare la crescita personale porta ad un processo di conoscenza di sé e degli altri, che permette di operare cambiamenti per aprire nuove dimensioni in sé stessi. Viene comunemente chiamato lavoro su sé stessi, perché è un processo volontario: è intrapreso con l’obiettivo di valorizzare le proprie potenzialità personali e richiede un reale impegno.
Questo percorso permette di trasformarsi per uscire da situazioni insoddisfacenti o limitanti e rivedere alcuni ambiti della propria vita. Ciò al fine di modellare o rimodellare la propria esistenza e renderla più vicina alle proprie aspirazioni più profonde.

La Dott.ssa Erica Celani è una Psicologa per la crescita personale Alatri Fiuggi.

In questo percorso faticoso non si è soli poiché il terapeuta accompagna nella conoscenza di sé e nell’accoglimento di tutte le parti della nostra interiorità.
Temi psicologici che investono il proprio benessere personale e la propria crescita personale sono:
* cambiare un particolare aspetto di sé che crea delle difficoltà;
* vivere senza sentirsi in colpa;
* vivere senza rimpianti;
* scoprire o consolidare il proprio senso di soddisfazione;
* aumentare la propria autostima;
* ridurre l’effetto pigmalione, la tendenza ad autosabotarsi;
* elaborare la paura del giudizio degli altri;
* portare a termine i propri obiettivi;
* l’essere genitori consapevoli appartiene all’ area del proprio benessere personale.
Molto spesso i motivi per cui si approda dallo psicologo non sono molto chiari: capita di percepire un vago malessere, di sentire che ci manca un pezzo del puzzle o di non avere determinate risorse per affrontare specifiche situazioni della nostra vita.
Un percorso di crescita personale può rivelarsi utile per incrementare le proprie competenze personali e relazionali, gestire lo stress in maniera efficace ed aumentare la nostra autostima.
Tutto parte dal desiderio e dal livello e tipo di motivazione che ci mettiamo per cercare di raggiungerlo. Ciò che è importante è capire innanzitutto cosa desideriamo: sembra un’affermazione banale ma in realtà non lo è affatto. L’essere umano “desidera” costantemente per tutta la sua vita; è ciò che ci spinge a migliorarci, a capirci, a cercare di stare meglio con noi stessi e con gli altri.

La Dott.ssa Erica Celani è una Psicologa per la crescita personale Alatri Fiuggi.

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